Ich bitte Yogaunterricht für Erwachsene, Prävention Kurse,
Kurse für Schwangere an.
Als Yogatherapeutin biete ich, für Menschen die gesundheitliche Einschränkungen haben, Einzelstunden an.
Yoga Online
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Kurse in der Woche
Montag - 17:30 - 19:00 Yoga und Entspannung / online
Dienstag - 19:00 - 20:30 Yoga für den Rücken / online
Donnerstag - 19:30 - 21:00 Yoga und Entspannung
in der Hebammerei , Südring 11 b Werne.
Yoga für den Rücken
Eine Wohltat für deinen Rücken. Löse gezielt Verspannungen, entlaste die Wirbelsäule und kräftige deine Rumpf Muskulatur. Weniger Verspannungen, weniger Schmerzen.
Yoga Fit
Bringe deinen Körper in Schwung, werde beweglicher, stärker und belastbarer in jeder Situation.
Yoga und Entspannung
Mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Bihar Yoga den Tag ausklingen lassen.
Prävention -/Anfängerkurse
Dieser Kurs macht dich systematisch mit den Grundlagen des Yoga vertraut. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch musst du sportlich sein.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Prävention anerkannt und kann daher bezuschusst werden. Ob und wie hoch eine Bezuschussung möglich ist, erfährst du bei deiner Krankenkasse.
Kosten-135 Euro ( 10 x 90 Minuten )
Kurse für Schwangere
Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach sind einschneidende Erlebnisse im Leben jeder Frau, es findet ein Umdenken statt. Pränatal Yoga hilft der Frau sich in der Schwangerschaft auf natürliche Weise zur entspannen und die Beschwerden zu lindern, zu sich selbst zu finden und auf die Geburt vorzubereiten.
Demnächst geplant, Termine werden bekanntgegeben auf der Internetseite von der Hebammerei Werne
www.hebammerei-werne.de
Frage bitte nach in der Hebammerei Werne.
oder direkt bei mir
Preise
ABO im Monat - 35 Euro
10-er Karte - 135 Euro
1 Yogastunde - 15 Euro
1 Probestunde - 5 Euro
Einzelstunde Yoga - 60 Minuten - 60 Euro - Termin nach Absprache
Einzelstunde Yoga - 90 Minuten - 75 Euro - Termin nach Absprache
- Einzelunterricht unter Berücksichtigung der gesundheitlichen Einschränkungen
Termine nach Vereinbarung
Prävention Kurse
Prävention-/Anfängerkurse - 135 Euro ( 10 x 90 Minuten )
Prävention-/Schwangere - 135 Euro ( 10 x 90 Minuten )
frage nach in der Hebammerei Werne
Evelin Strzempa
zertifizierte Yogalehrerin & Yogatherapeutin
Prae & Postnatal Yogalehrerin
Diplom Krankenschwester
vimala@email.de
Mobil +49 176 419 208 70